Jeder Mensch hat das Bedürfnis, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen!
Du hast meditiert, visualisiert, affirmiert, beim Universum bestellt, viele Bücher gelesen, Coachings und Workshops besucht? Und dennoch bist du deinem Traumleben keinen Schritt näher gekommen?
Coaching statt Therapie
Wenn du dich unwohl fühlst, aber keine Diagnose brauchst
Wenn du spürst: „Etwas stimmt nicht“ – aber du findest keine Worte dafür
Vielleicht fühlst du dich einfach nicht mehr wohl in deinem Leben.
Vielleicht schläfst du schlecht.
Dein Körper verändert sich.
Du hast das Gefühl, dich selbst zu verlieren – ohne zu wissen, warum.
Du funktionierst. Du machst weiter.
Aber tief in dir ist da eine Unruhe.
Eine Schwere.
Eine Art inneres „Nicht-genug-Sein“.
Vielleicht bist du mitten in den Wechseljahren.
Vielleicht ist da niemand, der dir wirklich zuhört.
Vielleicht hast du dich schon gefragt, ob du „eine Therapie brauchst“ – aber es fühlt sich irgendwie falsch an.
Dann ist Coaching vielleicht genau das, was du jetzt brauchst.
Wenn du spürst: „Etwas stimmt nicht“ – aber du findest keine Worte dafür
Vielleicht fühlst du dich einfach nicht mehr wohl in deinem Leben.
Vielleicht schläfst du schlecht.
Dein Körper verändert sich.
Du hast das Gefühl, dich selbst zu verlieren – ohne zu wissen, warum.
Du funktionierst. Du machst weiter.
Aber tief in dir ist da eine Unruhe.
Eine Schwere.
Eine Art inneres „Nicht-genug-Sein“.
Vielleicht bist du mitten in den Wechseljahren.
Vielleicht ist da niemand, der dir wirklich zuhört.
Vielleicht hast du dich schon gefragt, ob du „eine Therapie brauchst“ – aber es fühlt sich irgendwie falsch an.
Dann ist Coaching vielleicht genau das, was du jetzt brauchst.
Was Coaching (bei mir) bedeutet
Coaching ist kein Diagnoseraum.
Es ist ein Ort, an dem du einfach sein darfst.
Coaching ist eine Einladung.
An dich. An dein Leben. An das, was du längst fühlst.
Coaching oder Therapie – wo liegt der Unterschied?
| Coaching | Therapie |
| Fokus auf deine Zukunft, neue Ausrichtung, inneren Ruf | Fokus auf deine Vergangenheit, Analyse, Aufarbeitung |
| Keine Diagnose notwendig | Bei klinischen Diagnosen wie Depression notwendig |
| Energetisch, systemisch, lösungsorientiert | Tiefenpsychologisch, analytisch, medizinisch |
| Hilft bei innerer Leere, Übergängen, Lebensfragen | Hilft bei akuten psychischen Erkrankungen |
| Direkt verfügbar (keine Wartezeiten) | Lange Wartezeiten in der Schweiz üblich |
| Coaching | Therapie |
| Fokus auf deine Zukunft, neue Ausrichtung, inneren Ruf | Fokus auf deine Vergangenheit, Analyse, Aufarbeitung |
| Keine Diagnose notwendig | Bei klinischen Diagnosen wie Depression notwendig |
| Energetisch, systemisch, lösungsorientiert | Tiefenpsychologisch, analytisch, medizinisch |
| Hilft bei innerer Leere, Übergängen, Lebensfragen | Hilft bei akuten psychischen Erkrankungen |
| Direkt verfügbar (keine Wartezeiten) | Lange Wartezeiten in der Schweiz üblich |
Wann Coaching hilfreich sein kann
– Du fühlst dich innerlich leer, ohne klaren Grund
– Du bist gereizt, schläfst schlecht, dein Körper verändert sich
– Du steckst in einem Umbruch (z. B. Wechseljahre, beruflicher Wandel)
– Du hast das Gefühl: „Ich erkenne mich selbst nicht mehr.“
– Du wartest seit Monaten auf einen Therapieplatz – möchtest aber jetzt etwas verändern
– Du brauchst jemanden, der dich begleitet – ohne dich zu analysieren
Was dich erwartet – So arbeite ich mit dir
1.
Erstgespräch (kostenlos):
Erstgespräch (kostenlos):
2.
Dein individueller Weg:
Dein individueller Weg:
3.
Methoden:
Methoden:
Häufige Fragen (FAQ)
1. Reicht Coaching aus – oder brauche ich Therapie?
2. Wie schnell kann ich starten?
Sofort – du brauchst keinen Therapieplatz und keine Verordnung. Buche einfach ein Erstgespräch.
3. Ist Coaching anerkannt?
Ja, Coaching ist eine eigenständige Methode zur persönlichen Entwicklung und Begleitung. Bei mir basiert es auf fundierten energetischen und systemischen Techniken.
4. Was kostet ein Coaching bei dir?
Das Erstgespräch ist kostenlos.
5. Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Viele meiner Klientinnen spüren bereits nach 2–3 Sitzungen eine Veränderung.
6. Kann Coaching auch in den Wechseljahren helfen?
Ja – vor allem dann. Viele Frauen erleben emotionale Krisen in dieser Phase. Coaching hilft, wieder in Verbindung mit deinem Körper und deiner Kraft zu kommen.
Häufige Fragen (FAQ)
1. Reicht Coaching aus – oder brauche ich Therapie?
2. Wie schnell kann ich starten?
Sofort – du brauchst keinen Therapieplatz und keine Verordnung. Buche einfach ein Erstgespräch.
3. Ist Coaching anerkannt?
Ja, Coaching ist eine eigenständige Methode zur persönlichen Entwicklung und Begleitung. Bei mir basiert es auf fundierten energetischen und systemischen Techniken.
4. Was kostet ein Coaching bei dir?
Das Erstgespräch ist kostenlos.
5. Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Viele meiner Klientinnen spüren bereits nach 2–3 Sitzungen eine Veränderung.
6. Kann Coaching auch in den Wechseljahren helfen?
Ja – vor allem dann. Viele Frauen erleben emotionale Krisen in dieser Phase. Coaching hilft, wieder in Verbindung mit deinem Körper und deiner Kraft zu kommen.
Deine Einladung
Wenn du das Gefühl hast, du brauchst jemanden –
aber keine Diagnose, keine Therapie –
dann lade ich dich ein:
Lass dich begleiten. In deinem Tempo. Auf deine Weise.
Entfalte mit mir dein volles Potenzial, und lasse deine Träume Wirklichkeit werden, so wie viele andere vor dir auch.
Lasse dich inspirieren
In meinem Blog findest du Tipps, die dir helfen können, dein Wohlbefinden zu verbessern, und viele weitere Themen, die mich beschäftigen.
Mein Geschenk für dich
Die Essenz aus über 15 Jahren Erfahrung, in einem einzigartigen E-Book zusammengefasst und ab sofort 100% kostenlos für dich.
Als Dankeschön dafür, dass du dich für meinen Newsletter anmeldest, kannst du dir sofort mein E-Book herunterladen. In meinem Newsletter erhältst du regelmässig exklusive Tipps und Strategien für ein erfülltes Leben, die ich nirgendwo sonst teile. Schliesse dich jetzt über 2000 begeisterten Leserinnen und Lesern an und erreiche deine Ziele.
Schön, dass du da bist
Stehst du auch vor vielen Herausforderungen, die dein Wohlbefinden und deine Gesundheit immer wieder negativ beeinflussen?
Wir alle befinden uns oft in stressigen oder unangenehmen Situationen. Der Alltag überwältigt uns und wir machen uns wenig Gedanken über unsere Gesundheit. Stattdessen neigen wir zusätzlich dazu, uns mit schädlichen und ungesunden Mitteln einen Ausgleich zu suchen. Das führt unweigerlich dazu, dass bei unserem Körper und unserem Geist die Alarmglocken läuten. Wenn es so weit ist, solltest du dringend etwas unternehmen.