Gewicht verlieren
Kalorien zählen war gestern. Erreiche dein Wohlfühlgewicht - von innen nach außen!
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre innere Stärke und mentale Widerstandsfähigkeit zu entfalten. Dabei habe ich etwas Faszinierendes beobachtet: Viele meiner Klienten verlieren während des Coachings wie von selbst an Gewicht – ganz ohne Diät oder Verzicht! Wenn der Kopf sich von alten Lasten befreit, folgt der Körper ganz natürlich.
Diese Erfahrung hat mich inspiriert, ein innovatives Abnehmprogramm zu entwickeln, das direkt auf deine emotionalen Trigger eingeht. Hier geht es nicht um Kalorienzählen, sondern um das Loslassen von innerem Ballast, damit dein Körper entspannt mitziehen kann. Starte jetzt deinen Mind-Body-Reset und entdecke, wie gut es sich anfühlt, von innen heraus in Balance zu kommen – leicht, kraftvoll und ganz ohne Diäten!
Hast du es satt, ständig nach der perfekten Diät zu suchen?
Du hast schon unzählige Diäten ausprobiert, aber der Erfolg bleibt aus?
Der Druck, deinen eigenen Ansprüchen gerecht zu werden, wächst stetig?
Und tief in dir nagt ständig das Gefühl: „Ich bin nicht genug“?
Stell dir vor, deine Zukunft sieht so aus
Du blickst in den Spiegel und kannst nicht anders, als stolz auf dich zu sein. Du bist voller Energie und fühlst dich stark, bereit, alles anzugehen. Du setzt deine eigenen Bedürfnisse an erste Stelle und handelst danach – ohne Reue, nur mit Selbstvertrauen und Klarheit. Klingt gut, oder? Es ist Zeit, die alte Version von dir loszulassen und die beste Version zu erschaffen. Deine Reise beginnt jetzt!
In 12 Wochen zu einem gesunden und erfolgreichen Leben!
In den ersten 4 Wochen schaffst du die Basis, auf dem das ganze Programm aufbaut. Hier erfährst du, welche unbewusste Denkmuster du hast, die dich immer wieder in unzufriedene Situationen bringen. Du lernst Techniken und Methoden kennen, die du für dich nutzen kannst, um dein Leben aktiv zu gestalten.
Im 2. Monat drehen wir den Spieß um: Jetzt, wo Du weißt, was Dich in Deinen aktuellen Zustand gebracht hat, bringen wir Dich raus! Das bedeutet: Du setzt dir Ziele, die dir so viel Lebensfreude bringen, dass du deine Wünsche ganz mühelos erfüllst. Außerdem lernst du, wie du deine Beziehungen zu dir selbst, zu deiner Familie, zu Freunden und Arbeitskollegen heilen und neu leben kannst. Du wirst in diesem Monat verstehen lernen, welche Verhaltensmuster dich hierhergebracht haben.
Im 3. Monat setzen wir alles Gelernte um! Du wirst schnell merken, wie sich dein Leben – privat und beruflich – in die gewünschte Richtung bringt. Du lernst, auch in stressigen Zeiten dir selbst treu zu bleiben und deine Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen. Außerdem entwickelst du einen starken Selbstwert, der dir hilft, Herausforderungen und Widerständen zu begegnen.