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Jeder Mensch hat das Bedürfnis, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen!

Du hast meditiert, visualisiert, affirmiert, beim Universum bestellt, viele Bücher gelesen, Coachings und Workshops besucht? Und dennoch bist du deinem Traumleben keinen Schritt näher gekommen?

Gewohnheiten verändern

Damit dein Leben wieder zu dir passt

Immer wieder derselbe Kreislauf.
Du nimmst dir etwas vor – aber bleibst nicht dran.
Du willst dich ändern – aber irgendetwas in dir bremst dich.
Du funktionierst – aber du fühlst dich nicht frei.

Warum du deine Gewohnheiten nicht einfach „umprogrammieren“ kannst

Viele Gewohnheiten sind nicht nur Verhaltensmuster.
Sie sind Schutzstrategien deines Nervensystems.
Oder uralte Überzeugungen wie:

  • „Ich bin nicht wichtig.“
  • „Ich muss stark sein.“
  • „Ich darf keine Fehler machen.“

 

Solche inneren Sätze wirken tief – oft unbewusst.
Und sie führen dazu, dass du dich immer wieder selbst sabotierst.

Wie Coaching dir hilft, neue Wege zu gehen

Coaching ist kein Diagnoseraum.
Es ist ein Ort, an dem du einfach sein darfst.

Coaching ist eine Einladung.

An dich. An dein Leben. An das, was du längst fühlst.

  • Du bekommst Raum ohne Etiketten oder Analysen
  • Wir arbeiten mit deinem Energiesystem – auf Zellebene, auf Seelenebene
  • Du darfst dich erinnern, wie es sich anfühlt, dich selbst zu spüren
  • Du musst nichts leisten – nur atmen und bereit sein

    • Coaching oder Therapie – wo liegt der Unterschied?

    Coaching Therapie
    Fokus auf deine Zukunft, neue Ausrichtung, inneren Ruf Fokus auf deine Vergangenheit, Analyse, Aufarbeitung
    Keine Diagnose notwendig Bei klinischen Diagnosen wie Depression notwendig
    Energetisch, systemisch, lösungsorientiert Tiefenpsychologisch, analytisch, medizinisch
    Hilft bei innerer Leere, Übergängen, Lebensfragen Hilft bei akuten psychischen Erkrankungen
    Direkt verfügbar (keine Wartezeiten) Lange Wartezeiten in der Schweiz üblich

    Wann Coaching hilfreich sein kann

    – Du fühlst dich innerlich leer, ohne klaren Grund

    – Du bist gereizt, schläfst schlecht, dein Körper verändert sich

    – Du steckst in einem Umbruch (z. B. Wechseljahre, beruflicher Wandel)

    – Du hast das Gefühl: „Ich erkenne mich selbst nicht mehr.“

    – Du wartest seit Monaten auf einen Therapieplatz – möchtest aber jetzt etwas verändern

    – Du brauchst jemanden, der dich begleitet – ohne dich zu analysieren

    Was dich erwartet – So arbeite ich mit dir

    1.
    Erstgespräch (kostenlos):

    Wir klären gemeinsam, ob Coaching das Richtige für dich ist.

    2.
    Dein individueller Weg:

    Du bestimmst das Tempo. Ich begleite dich energetisch, achtsam und tief wirksam.

    3.
    Methoden:

    Energiearbeit, Coaching, Hypnose, Resilienz-Diät, Körperwahrnehmung, intuitive Ernährung

    Häufige Fragen (FAQ)

    1. Reicht Coaching aus – oder brauche ich Therapie?
    Wenn du keine klinische Diagnose hast, aber dich verloren fühlst oder innerlich unruhig bist, ist Coaching eine gute und sofort verfügbare Option.

    Sofort – du brauchst keinen Therapieplatz und keine Verordnung. Buche einfach ein Erstgespräch.

    Ja, Coaching ist eine eigenständige Methode zur persönlichen Entwicklung und Begleitung. Bei mir basiert es auf fundierten energetischen und systemischen Techniken.

    Das Erstgespräch ist kostenlos.

    Das ist individuell. Viele meiner Klientinnen spüren bereits nach 2–3 Sitzungen eine Veränderung.

    Ja – vor allem dann. Viele Frauen erleben emotionale Krisen in dieser Phase. Coaching hilft, wieder in Verbindung mit deinem Körper und deiner Kraft zu kommen.

    📞 Spürst du: Es ist Zeit für echte Veränderung?

    Dann melde dich bei mir.
    Du musst nichts „leisten“, um diesen Schritt zu gehen.
    Nur bereit sein, dir selbst wieder zu begegnen.

    Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch

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    Du musst nichts „leisten“, um diesen Schritt zu gehen.
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    Entfalte mit mir dein volles Potenzial, und lasse deine Träume Wirklichkeit werden, so wie viele andere vor dir auch.

    Jahre Erfahrung
    0 +
    Erfolgreiche Sitzungen
    0 +
    Glückliche Menschen
    0 %
    "Stefanie berät und unterstützt mich seit 2021 als Coach beruflich sowie privat. Ihre Arbeitsweise ist individuell und maßgeschneidert. Mit ihrer positiven sowie herzlichen Art bereichert Stefanie das Leben ihrer Klientinnen und Klienten wundervoll."
    Claudia Bagdons
    "Liebe Stefanie, ich möchte mich von Herzen bei dir bedanken, dass ich durch dich wieder ein besseres Körpergefühl erhalten habe. Durch dich habe ich andere Sichtweisen zu meinem Körper erhalten und gesehen das man an seinen Grenzen arbeiten muss um seine Ziele zu erreichen."
    Michaela Missbach
    "Vielen lieben Dank für deine Unterstützung bei meinen Problemen. Ich habe enorm an Klarheit gewonnen. Unliebsame Wahrheiten hast du mir so aufzeigen können, dass ich sie verarbeiten konnte. Deine sehr liebevolle Art hat immer zu meiner Gefühlslage gepasst."
    Stefan Hackel
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    Lasse dich inspirieren

    In meinem Blog findest du Tipps, die dir helfen können, dein Wohlbefinden zu verbessern, und viele weitere Themen, die mich beschäftigen.

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    Schön, dass du da bist

    Stehst du auch vor vielen Herausforderungen, die dein Wohlbefinden und deine Gesundheit immer wieder negativ beeinflussen?

    Wir alle befinden uns oft in stressigen oder unangenehmen Situationen. Der Alltag überwältigt uns und wir machen uns wenig Gedanken über unsere Gesundheit. Stattdessen neigen wir zusätzlich dazu, uns mit schädlichen und ungesunden Mitteln einen Ausgleich zu suchen. Das führt unweigerlich dazu, dass bei unserem Körper und unserem Geist die Alarmglocken läuten. Wenn es so weit ist, solltest du dringend etwas unternehmen.